こんにちはonigiriです😊
マスク生活が常識となり肌荒れが気になる…..
今の時代漢もスキンケアは必須だよ！（笑）
今までお肌のケアまともにやっていなかったし
３０代だし真面目にスキンケア取り組もう！
漢のみなさん、お肌のケアしっかりしていますか？
好印象を持たれるには清潔感が１番大事です！清潔感が無い人は第一印象が下がってしまいます。
基本ステップ メンズ（漢）スキンケアの順番と役割
メンズスキンケアは、基本的に洗顔・化粧水・乳液を使います。
毎日正しい順番でスキンケアをして、肌を整えて乾燥や肌荒れを防ぎましょう。
①洗顔（顔の汚れ・皮脂を落とす ※強く洗えばいいものではない）
②化粧水（肌を潤す ※いっぱいつければいいわけではない）
③乳液（肌に水分をキープさせる ※つけすぎるとテカリ・べたつきの原因）
ステップ１：洗顔
まず洗顔料を使って顔を洗いましょう。 肌には皮脂や汗、ホコリなどの汚れがついています。特に漢の肌は、女性よりも皮脂の分泌量が多いです。
洗顔をしないと毛穴に皮脂が詰まってしまい、ニキビなど肌荒れの原因につながります。肌荒れを防ぐために、毎日朝と夜に洗顔をして汚れをきちんと落としましょう。洗顔の目的は、汚れ・脂分を落としその後に使う化粧水と乳液が顔に浸透しやすくするのが目的です。
- 強くこすらない
肌への刺激が強すぎ、必要な皮脂まで落としていまい乾燥を促進させるから。
- 熱いお湯で洗わない
過剰に熱いと皮膚を傷つける。皮脂が洗い流され乾燥に繋がるから。
- 洗顔料を泡立てないで洗う
皮膚への刺激が強くなり、脂分が落ちすぎるから。
間違えた洗顔を続けていたら、乾燥肌・敏感肌・混合肌（インナードライ）に影響が出ます。潤ってハリ・ツヤのある肌を目指すには、正しい洗顔を行いましょう。
泡立てるのがめんどくさい人 洗顔オススメアイテム
私も泡立てるのがだるいので、泡タイプ洗顔を使用してます。
メンズビオレ 泡タイプ洗顔
洗顔を楽してできるアイテムです。
カルテHD うるおい洗顔料
少し値段は張りますが、アミノ酸系で肌に優しいです。
専科 スピーディーパーフェクトホイップ
嫁さんもめんどくさい時たまに使ってます。
ステップ２：化粧水
洗顔後肌の準備が整ったら、次は化粧水の番です。男性の肌は、女性よりも水分量が少なく、洗顔後は皮脂も落ちているので乾燥しやすいです。乾燥すると肌のバリアー機能が低下して、デリケートな状態になってしまう可能性があります。
肌の水分補給として化粧水を使用しましょう。
化粧水 オススメ
LIPPSBOYフェイストナー
ワンタッチで開けられる容器で使いやすく、とてもしっとりしているので保湿されてる感覚を実感できます。
オルビス ミスターローション
プッシュタイプなので出しすぎるとこが少ないです。保湿感も実感できます。
日本酒保湿化粧水 しっとり for MEN
日本酒配合ですがアルコール臭はありません。伸びが良く使いやすいです。
ステップ３：乳液
化粧水で水分を与えたら、乳液で油分を補いましょう。化粧水の後に乳液を使わないと、肌が乾燥してしまいます。
油分を含む乳液で化粧水にフタをすることで、水分や成分が蒸発するのを防ぎ、潤いをキープすることができます。しかし、つけすぎるとベタベタしてしまうので、１０円玉の大きさを目安に使用して下さい。
乳液 オススメ
アスタリフト メン モイストエマルジョン
肌になじむまで少し時間が掛かるがベタつきは無く、エイジングケア成分も配合されているのでオススメです。
オルビス ミスターモイスチャー
サラッと使えてしっとりしています。ベタつきが苦手な人にオススメです。
キュレル 潤浸保湿乳液
ベタつきにくく、サラサラとした仕上がりになります。
化粧水・乳液 ２つもやるのはめんどくさい人
スキンケアすることが面倒と感じる・忙しく時間が無い人は手軽に保湿ケアできるオールインワンタイプがオススメです。化粧水や乳液だけではなく、美容液なども含まれているのでこれ１本で大丈夫です。
メンズオールインワンタイプ オススメ
ファンケル メン オールインワン スキンコンディショナーⅡ
しっとりとしたジェルで肌になじみやすく、ポンプ式なので出す量を調整できる。
マニフィーク モイスチュアライジングジェル
少しベタつきがありますが、ポンプ式で使いやすく爽やかな香りです。
リサージ メン スキンメインテナイザーⅠ
ベタつきは少ないですが、独特の香りがします。水溶性コラーゲン・植物エキスなど有用成分を含んでいるのでオススメです。
髭剃りでダメージを受けている！？
髭剃りは刃先が肌に直接触れているので、日常の髭剃りで確実に肌を守る角質層へのダメージがあります。なので肌へのダメージの少ない髭剃りが大切になります。
剃刀と電気シェーバーこの２つは肌へのダメージが違います。剃刀より電気シェーバーの方が肌へのダメージ少ないです。電気シェーバーも高価格な物もあるので、コスパの良い電気シェーバーを紹介します。
コスパの良いオススメ電気シェーバー
パナソニック ラムダッシュ ESーCST2TーK
完全防水機能搭載なので風呂剃りにも対応しています。パナソニックの中級モデルとなるので、３枚刃で肌への当たりは多少ありますが、価格も６千円台と電気シェーバーデビューにはもってこいの商品です。
ブラウン シリーズ５ ５１ーM１２００Ｓ
ブラウン独自の洗浄システム搭載なので、外刃を外さなくても洗浄できるので簡単にメンテナンスできます。５分の急速充電で１回分のシェービングも可能なので充電忘れがあっても安心できます。ブラウン中級モデルなので価格は１万円程度と手が出しやすい価格となっています。
フィリップス ５０００シリーズ S５０５０/０５
５つの方向に動くシェービングヘッドが肌へのダメージを軽減してくれます。替え刃の交換も２年に１度でいいので、ランニングコストを抑えられます。価格も９千円程度なのでオススメです。私もこちらの電気シェーバーを使用しています。
まとめ
漢でも肌荒れや乾燥を防ぐためには、スキンケアが必要です。漢の肌は女性に比べて皮脂が多くて水分が少なく、ケアをしないと肌トラブルを招きやすいです。毎日洗顔と化粧水、乳液を使って肌荒れを未然に防ぎましょう。
メンズスキンケアアイテムは、自分の肌質や肌悩みに適したものを選ぶと、より効率よく理想の肌に近づけます。自分に合うアイテムを使って毎日スキンケアをして、健やかで魅力的な肌を目指しましょう。